Как сохранить молодость, укрепить здоровье и преумножить энергию через фитнес внутренних мышц Зачем это женщине?
Сохранение и укрепление женского здоровья
Стабилизация гормонального фона
Рост энергетического ресурса
Новые ощущения в сексе
Повышение стрессоустойчивости и стабилизация эмоционального состояния
Продление активной молодости Результаты
Здоровье
Усиление репродуктивных функций
Устранение возрастных изменений без операции и боли
Нормализация менструального цикла
Естественная коррекция гормонального фона
ОРГАЗМ
Познание своего тела и его сигналов
Повышение чувствительности для ярких ощущений
Абсолютно новые грани наслаждения
Возрождение страсти в отношениях с партнером
Преумножение женской энергии, привлекательности и уверенности в себе
Беременность и роды
Легкая беременность в гармонии со своим телом Роды без боли и разрывов
Быстрое восстановление
Сохранение эластичности интимных мышц
«ХОЧУ САМА»
Модуль 1. Знакомство. Техника осознанной релаксации
Модуль 2. Техники выполнения упражнений. Практика
Модуль 3. Соединение навыков (укрепление и мышечные сокращения)
Модуль 4. Укрепление мышц кора
Модуль 5. Кровообращение органов малого таза
Модуль 6. Самомассаж
Модуль 7. Подвижный тазобедренный сустав
Модуль 8. Раскрытие внутренней силы и баланса
Модуль 9. Практики укрепления внутреннего баланса
Модуль 10. Комплекс упражнений для закрепления