Инсульт чаще всего затрагивает людей старше 65 лет, однако он может произойти с каждым, независимо от возраста. Глубокое понимание природы инсульта позволит вам более успешно и быстро минимизировать вероятность столкновения с этой серьезной проблемой. В данной книге собраны ключевые сведения об инсульте, которые будут полезны каждому, а также представлено несколько занимательных и не всем известных фактов. Возможны противопоказания. Настоятельно требуется консультация специалиста.
Содержание:
I. Инсульт: понемногу о разном
II Каковы предупреждающие признаки инсульта?
III Меры и стратегии профилактики инсульта
IV Добивайтесь снижения уровня холестерина
V Еда, которая естественным образом снижает уровень холестерина
VI Как сохранить здоровье сосудистой системы и предотвратить инсульты
VII Какие добавки снижают риск инсульта? Какие увеличивают риск инсульта?
VIII Окислительный стресс и инсульт
IX Профилактика инсульта у пожилых, как обеспечить предотвращение повторного инсульта
X Как снизить сахар в крови в домашних условиях и без таблеток.
XI Медикаментозная терапия и упражнения для профилактики инсульта и инфаркта
XII Цитофлавин. Рибофлавин. Рибоксин. Никотинамид. Сукцинат. Современные антиоксиданты
XIII Реабилитация после инсульта
XIV Реабилитация после инсульта
XV Питание после перенесения инсульта
XVI Узнайте, почему у женщин более высокий риск инсульта
XVII Профилактика инсульта у пожилых людей, как добиться предотвращения повторного инсульта
XVIII Общие рекомендации по снижению холестерина
XIX Ряд продуктов, разрушающих холестерин
XX Как быстро снизить уровень триглицеридов
Акулич Маргарита Васильевна — кандидат экономических наук, доцент. Имеет множество публикаций практического, научного, методического и учебного характера. Материалы автора широко представлены в Интернете на разных авторитетных интернет-ресурсах. Автор является экспертом журнала «Маркетинг: идеи и технологии» и практикующим копирайтером.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.